Diet Lambung

CONTOH MENU DALAM SEHARI

1. Pagi : Bubur / Nasi tim Telur dadar Setup wortel Selingan : Naga sari Teh manis
2. Siang : Bubur / Nasi tim Semur ayam Tahu bumbu tomat Bening bayam Pepaya Selingan : Cantik manis Susu skim
3. Malam : Bubur / Nasi tim Ikan bumbu kecap Tim tempe Sup gambas

TUJUAN DIIT LAMBUNG

1. • Meringankan pekerjaan salura pencernaan.
2. • Mengurangi produksi asam lambun berlebihan.

SYARAT DIIT LAMBUNG

1. Mudah dicerna.
2. Porsi makan kecil tapi sering diberikan. Tidak merangsang.

BAHAN MAKANAN YANG DIANJURKAN

1. KARBOHIDRAT Beras ditim, bubur, kentang direbus makaroni, bihun direbus.
2. PROTEIN HEWANI Daging sapi, ikan, telur dan ayam disemu / ditim.
3. PROTEIN NABATI Tahu dan tempe direbus atau ditim.
4. SAYURAN Sayuran yang tidak menimbulkan gas. .BUAH-BUAHAN Pepaya, pisang, sawo, jeruk manis.