DISPEPSIA

DISPEPSIA

Dispepsia merupakan sindrom atau kumpulan keluhan yang terdiri dari nyeri atau rasa tidak nyaman di ulu hati, kembung, mual, muntah, sendawa, rasa cepat kenyang, perut rasa penuh atau begah.

Penyebab terjadinya Dispepsia

• Obat-obatan
• Intoleransi makanan seperti produk kedelai, susu sapi, telur, buah
• Penyakit pada pankreas, hati/liver, kandung empedu, penyakit sistemik seperti diabetes melitus, penyakit tiroid
• Makan terlalu banyak, terlalu cepat sehingga mengabaikan proses mengunyah

Tanda dan gejala Dispepsia

• Berasa terganggu setelah makan
• Cepat kenyang
• Nyeri ulu hati
• Rasa panas/terbakar di ulu hati

Bagaimana mencegah Dispepsia

• Makan secara benar. Makan dengan jumlah yang cukup, pada waktunya dan dilakukan dengan santai
• Hindari alkohol
• Kendalikan stres
• Lakukan olahraga secara teratur

Terkadang keluhan nyeri ulu hati menjadi masalah serius, seperti pertanda serangan jantung.