Bagaimana menghilangkan nyeri

Nyeri???

Adalah suatu perasaan yang menimbulkan keteganggan dan siksaan bagi yang mengalami

Macam Nyeri

1. Nyeri Akut
2. Nyeri Kronik

Manajemen Nyeri

1. Farmakologis. Kolaborasi dengan dokter, obat-obatan analgesia, narkotik cute oral atau parenteral (IM, IV, SC) untuk mengurangi nyeri secara cepat.
2. Non Farmakologis.

• Simulasi dan pijatan. Pasien jauh lebih nyaman karena otot relaksasi, sensasi tidak nyeri memblokir menurunkan transmisi nyeri, menggosok kulit, punggung, bahu.
• Kompres Es dan Panas

• Es: menurunkan prostaglandin, sensitivitas reseptor nyeri kuat, menhambat inflamasi. . Panas: melancarkan aliran darah, nyeri berkurang.

1. Distraksi Suatu metode yang digunakan untuk menghilangkan nyeri dengan cara mengalihkan perhatian pasien pada hal- hal lain sehingga pasien akan lupa terhadap nyeri yang dialami.

Trik - trik:

• Memfokuskan sesuatu selain nyeri
• Persepsi nyeri berkurang. Melihat film, musik, kunjungan teman-teman atau keluarga, permainan, aktivitas tertentu (misal: catur).

Beberapa teknik distraksi :

• Bernafas secara pelan-pelan, massase sambil menarik nafas pelan-pelan, mendengarkan lagu, sambil menepuk - nepukkan jari / kaki.
• Membayangkan hal-hal Iyang indah sambil menutup mata.
• Menonton TV atau acara kegemaran.

Relaksasi Keteganggan otot berkurang, nafas abdomen, frekuensi lambat, berirama. 

• Pejamkan mata, bernafas perlahan, teratur, konstan.