Progam Latihan Knee Replacement

PENGERTIAN

Total Knee Replacement adalah prosedur bedah yang dilakukan pada sendi lutut untuk mengganti bantalan tulang rawan dengan bantalan buatan dan dilakukan ketika sendi lutut mengalami kerusakan berat akbita cedera ataupun radang sendi dan sudah dilakukan tindakan pengobatan namun sudah tidak efektif lagi.

LATIHAN MANDIRI

1. Static Contraction Posisikan lutut lurus, kemudian lakukan gerakan menekan ke bawah. Gerakan menekan ditahan selama 8 detik kemudian relaks lagi.
2. Straight Leg Raising Posisikan lutut lurus, kemudian angkat kaki hingga 45. Gerakan mengangkat kaki ditahan selama 8 detik kemudian diposisikan seperti semula.
3. Abduksi Hip Posisi tidur menyamping, kemudian angkat kaki. Gerakan mengangkat kaki dengan selama 8 detik kemudian posisikan seperti semula.
4. Sitting Kick Posisi duduk di kursi, kemudian kaki diluruskan. Gerakan meluruskan kaki ditahan selama 8 detik kemudian posisikan seperti semula.
5. Static Cycle Posisi duduk dengan nyaman, kedua kaki diletakkan pada pedal sepeda elektrik dan mengikuti petunjuk fisioterapis. Setiap latihan dilakukan. selama 10 menit.
6. Continous Passive Movement (CPM) Posisi tidur dengan nyaman, kaki paska Total Knee Replacement diletakkan pada alat CPM. Kemudian ikuti petunjuk petugas fisioterapi.