Buku petunjuk sehari-hari pasca stroke

BAB 1 – Pendahuluan & Konsep Stroke

Fokus utama: memahami dampak stroke terhadap fungsi tubuh

Isi:

• Definisi stroke: gangguan aliran darah ke otak → kerusakan jaringan
• Dampak:
  • Hemiparesis (lemah satu sisi)
  • Gangguan bicara (afasia)
  • Gangguan persepsi & kognitif
• Prinsip rehabilitasi:
  • Dimulai sedini mungkin
  • Fokus ke fungsi, bukan hanya otot
  • Harus kontinu & bertahap

​

BAB 2 – Prinsip Dasar Rehabilitasi

Fokus: bagaimana melatih pasien secara efektif

Isi:

• Neuroplastisitas: otak bisa belajar ulang
• Prinsip latihan:
  • Repetisi (pengulangan)
  • Task-specific (latihan sesuai aktivitas nyata)
  • Feedback (koreksi gerakan)
• Hindari:
  • Over-assistance (terlalu dibantu)
  • Immobilisasi lama

 BAB 3 – Postur & Positioning

Fokus: posisi tubuh yang benar untuk pencegahan komplikasi

Isi:

• Tujuan:
  • Mencegah kontraktur
  • Mencegah luka tekan
• Posisi penting:
  1. Tidur telentang
     • Kepala netral
     • Tangan tidak menggantung
  2. Miring ke sisi sehat
     • Sisi lemah ditopang
  3. Miring ke sisi lemah
     • Melatih stimulasi sisi tersebut
• Posisi duduk:
  • Pinggul 90°
  • Kaki menapak

BAB 4 – Mobilisasi Dasar

Fokus: transisi gerakan dasar

Isi:

• Latihan:
  • Berguling di tempat tidur
  • Duduk dari posisi tidur
  • Berdiri dari duduk
• Teknik:
  • Gunakan sisi tubuh yang kuat sebagai penggerak
  • Terapis bantu arah gerakan, bukan mengangkat penuh

BAB 5 – Latihan Keseimbangan (Balance)

Fokus: stabilitas tubuh

Isi:

• Jenis keseimbangan:
  • Statis (diam)
  • Dinamis (bergerak)
• Latihan:
  • Duduk tanpa sandaran
  • Berdiri dengan bantuan
  • Transfer berat badan kiri-kanan